torsdag 30 maj 2024

Yogaretreat.

I april bjöd jag min fina vän Mia på yogaretreat, det var min födelsedagspresent till henne. Vi skulle vara borta från fredag till söndag


Jag packade min weekendbag och Mia hämtade upp mig. 

Vi åkte i tre minuter sen var vi framme. 


Japp, tre minuter bilfärd från mig till Rumma gamla skola där Sara håller yogakurser och retreats.

Jag har känt Sara länge men aldrig yogat med henne. 

Mia kollar in bastun och relaxen.

När vi kom fick lite dryck med tilltugg och småpratade med de andra deltagarna innan vi gick ut till den fantastiskt fina yogasalen.

En liten rundvandring både ute och inne hann vi med innan middagen.
Sen flöt helgen på i ett flow. 


Den gamla skolan är så mysig och trevligt inredd. Här intog vi alla måltider.


Vilken smart idé att ha en snickarbänk som serveringsbord. 


Här satt vi och myste emellanåt. 


Vårt rum.


Utsikten från vårt rum, det är gärdet vi arrenderar och förmodligen samma hjortar som jag svär på hemma, haha. Men helt klart inte den samma utsikt som hemma. 


Jag har ju varit här fler gånger genom åren men aldrig på det här sättet. Men det är ett sånt rofyllt och avslappnande hus.


Tog en bok och satte mig i en soffa och läste lite medan de andra badade tunna och bastade. 


Frukost.


Att dricka smoothie ur dessa glas gjorde den extra god.


Enkelt och vackert.


Morgonkaffet smakar extra gott i fina muggar.


Yogasalen är fantastisk med alla fönster.


Yoga, meditationer, egenmassage, föreläsningar, promenader, samtal och väldigt god vegetarisk mat, perfekt blandning av allt.

Women selfcare retreats.
Energi, hormonbalans, selfcare.

Såg att det ligger nya datum för dessa retreats på hennes instagram @yogabysara in och kolla vetja. Tyvärr passar inte dessa datum mig men om det gjort det hade jag genast bokat mig en plats.


Har ni möjlighet så åk till Sara i Rumma.
Inget samarbete utan bara en rekommendation. 
 

Både Mia och jag tyckte helgen var toppen. 
Komma bort från vardagen och bli så väl omhändertagen är guld värt.

Ann-Sophie